Observer le trac - Activités

1. Visionnez la vidéo « Qu’est-ce que le trac ? » sans le son et relevez toutes les marques de gêne chez les candidats. Essayez de classer ces manifestations par catégories.

2. Dans la vidéo « Gymnastique – Pourquoi a-t-on le trac ? » relevez les manifestations d’appréhension chez les artistes (comédiens, musiciens, chanteurs, etc.) puis relevez les astuces qu’elles et ils mettent en place pour les surmonter.

3. Visionnez les interviews d'Isabelle Huppert et Michel Galabru et relevez les méthodes qu'elle et il utilisent pour apprivoiser leur trac.